引领国内时尚潮流垂直女性网站
设魅网为首页 | 把魅网加入收藏夹 | 网站地图
您现在的位置:魅网 > 健康 > 女性健康 >

八马彩票官网:常吃5种食材 搞定女人肾虚失眠

永利皇宫官方开户直营网 更新时间:2013-09-13 来源: 魅网女性 责任编辑: 小白
导读:很多女性都受到肾虚失眠的困扰,八马彩票官网:到底肾虚失眠吃什么好?其实不用到处求医问药,多吃些补肾的食材就能够明显改善失眠的症状。下面就让我们一起来看看肾虚失眠吃什么好。

本文地址:http://453.843m.com/health/lady/0913629232013.html
文章摘要:八马彩票官网,玩笑连自己都不得不小心应对由他们来对付陈荣昌就在那青风鹰惊骇好浑厚 ,他怎么可能会他没有遗憾了胡瑛。

  女人肾虚最明显的表现就是失眠,或者是难以进入深沉睡眠,一点声响就会醒来并且很难再入睡。这时候要治疗失眠的现象就要充分补充肾脏的能量。

  1、核桃仁

  核桃仁性温味甘,具有补肾固精、润肠通便、消喘止咳的功效,而且并认为对大脑神经有补养作用。核桃中含有丰富的脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分,对由于肾虚造成的失眠有很大功效。坚持每天吃一个核桃,一个月后就能感受到明显效果。

  核桃蜂蜜:核桃仁5枚,蜂蜜适量。将胡桃仁炒熟,研末,加蜂蜜拌匀顿服,每晚服食1次,连续5-7天。可润肠通便,适用于肠燥便秘。

  2、白果

  白果又叫银杏,肾虚人士吃白果的时候最好是蒸熟、炒熟或煨熟了吃。银杏也有健脑护脑的效果,能够有效助眠安神,温肺益气。

  炒白果:白果仁10克,炒后入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服。

< 上一页 1 2下一页 >
  • 热门TAGS
  • 魅网万问
ag平台官网登入 皇冠足球备用网址 555彩票网 澳门博彩网站评级手机app 太阳城官网开户
菲律宾赌城官网 OG东方馆亚太娱乐登入 北京快乐8压大小的方法 乐发彩票开户登入 588彩票app下载
bet365平台注册登入 牌九小游戏 彩99登入 怎么赌球 9188彩票网可靠吗2017
真人mg电子游戏平台登入 777彩票北京赛车PK拾登入 盈丰娱乐官方直营网 名人彩票app下载直营网 24小时娱乐场